Asiantuntevaa urheilufysioterapiaa Rovaniemellä
Urheilufysioterapiasta saat helposti tukea liikuntaan, palautumiseen, vammojen hoitoon ja urheilijana kehittymiseen.
Urheilufysioterapia sopii kaikille liikkujille
Urheilufysioterapia ei ole tarkoitettu vain huippu-urheilijoille vaan se sopii kaikille, jotka liikkuvat tavoitteellisesti. Urheilufysioterapiassa pyritään kehittämään ja ylläpitämään urheilijan optimaalista toimintakykyä ja terveyttä. Palvelumme yhdistää yksilöllisen ohjauksen ja tieteeseen pohjautuvan harjoittelun, jotta voit liikkua ja urheilla turvallisesti ja tehokkaasti. Comeback Fysiossa Rovaniemellä tarjoamme niin ennaltaehkäisevää kuin kuntouttavaa fysioterapiaa sinun tarpeidesi mukaan.
-
Mitä urheilufysioterapia on?
Urheilufysioterapia on fysioterapian erikoisala, joka keskittyy liikunnan ja urheilun aikana syntyvien vammojen ehkäisyyn, hoitoon ja kuntoutukseen sekä suorituskyvyn kehittämiseen. Urheilufysioterapiassa pyritään palauttamaan urheilijan tai liikkujan kehon optimaalinen toiminta vamman jälkeen ja tukemaan turvallista paluuta harjoittelun ja kilpailun pariin.
Fysioterapeutti arvioi liikkumista, kehonhallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta ja mahdollisia kuormitustekijöitä, jotka voivat altistaa vammoille. Hoito sisältää usein manuaalista terapiaa, lihaskuntoharjoitteita, liikkuvuusharjoituksia, kehonhallinnan kehittämistä sekä yksilöllistä harjoitusohjelmointia. Lisäksi urheilufysioterapiassa huomioidaan lajinomaiset vaatimukset, jotta harjoittelu ja kuntoutus tukevat juuri omaa lajia ja tavoitteita.
Urheilufysioterapia soveltuu kaikille aktiiviliikkujista kilpaurheilijoihin ja on tärkeä osa sekä vammojen ennaltaehkäisyä että pitkäjänteistä suorituskyvyn kehittämistä.
-
Miten urheilufysioterapia eroaa tavallisesta fysioterapiasta?
Urheilufysioterapiassa painotetaan erityisesti liikkuvuuden, voiman, kehonhallinnan ja lajikohtaisen suorituskyvyn kehittämistä. Tavalliseen fysioterapiaan verrattuna urheilufysioterapia on usein aktiivisempaa ja sisältää tarkempaa harjoittelun ja palautumisen ohjausta.
-
Mihin vaivoihin urheilufysioterapia auttaa?
Urheilufysioterapia auttaa esimerkiksi lihas- ja jännevammojen, rasitusvammojen, nivelkipujen ja toistuvien urheiluvammojen hoidossa sekä ehkäisyssä. Lisäksi se tukee leikkausten jälkeistä kuntoutumista ja auttaa optimoimaan liikuntasuorituksia.
-
Tarvitsenko lähetteen urheilufysioterapiaan?
Et tarvitse lähetettä, jos hakeudut urheilufysioterapiaan yksityisesti. Voit varata ajan suoraan fysioterapeutille. Mikäli kyseessä on vakuutusyhtiön tai muun tahon korvaama hoito, lähetettä saatetaan tarvita käytännöstä riippuen.
Milloin tulla urheilufysioterapiaan?
Näin Fysioterapia etenee vastaanotolla
1
Alkukartoitus ja keskustelu
Vastaanotto alkaa kattavalla alkukartoituksella, jossa käymme läpi asiakkaan oireet, terveystaustan ja mahdolliset toimintakyvyn haasteet. Keskustelussa huomioimme myös työn, vapaa-ajan ja arjen kuormitustekijät, jotta saamme kokonaiskuvan tilanteestasi. Tavoitteena on ymmärtää oireiden taustaa ja löytää juuri sinulle sopiva lähestymistapa hoitoon.
2
Oireiden tutkiminen
Keskustelun jälkeen tutkimme oireita tarkemmin fysioterapeuttisin menetelmin. Arvioimme esimerkiksi lihasvoimaa, liikkuvuutta, kehon hallintaa ja mahdollisia kipualueita. Tarvittaessa teemme tarkempia toiminnallisia testejä. Tutkimus antaa pohjan yksilöllisen hoito- ja harjoitusohjelman rakentamiselle.
3
Hoito- ja kuntoutussuunnitelma
Tutkimusten pohjalta laadimme sinulle henkilökohtaisen hoito- ja kuntoutussuunnitelman. Suunnitelma voi sisältää esimerkiksi terapeuttista harjoittelua, manuaalista käsittelyä, ohjausta ergonomiaan sekä konkreettisia keinoja oireiden lievittämiseen ja toimintakyvyn parantamiseen. Kaikki toimenpiteet perustuvat tavoitteisiisi ja elämäntilanteeseesi.
4
Seuranta ja jatko-ohjeet
Fysioterapia ei pääty ensimmäiseen käyntiin. Seuraamme edistymistäsi ja mukautamme hoitoa tarpeen mukaan. Saat myös selkeät jatko-ohjeet omaharjoitteluun ja arjen toimintojen tukemiseen. Tavoitteena on saavuttaa pysyviä tuloksia ja vahvistaa itsenäistä hyvinvointiasi.
Tervetuloa hyvään hoitoon!
Huipputason fysioterapiaa ja kuntoutusta liikkujille ja työikäisille
Meillä yhdistyvät huipputason ihmiskehon osaaminen ja lämmin, helposti lähestyttävä ote – kaikenikäisiä asiakkaita varten.