Faskiamanipulaatio Rovaniemi – apua kehon kipuihin ja liikerajoituksiin
Faskiamanipulaatio tai faskiakäsittely soveltuu erityisesti pitkittyneisiin kiputiloihin ja liikkeen rajoituksiin. Tarjoamme faskiamanipulaatiota helpottamaan kipua, lisäämään liikkuvuutta ja palauttamaan kehon luonnollista toimintaa.
Faskiamanipulaatio aktivoi kehon paranemisprosessit
Kehossa voi joskus tuntua epämääräisiä kipuja ja jäykkyyden tunnetta, johon hieronta, venyttely tai lepo eivät auta. Lihaksia, lihasryhmiä, verisuonia ja hermoja ympäröivässä faskiassa esiintyvä toimintahäiriö voi toisinaan aiheuttaa vaivoja kaukanakin alkuperäisestä ongelmasta. Faskiakäsittelyn avulla pyritään normalisoimaan faskian toimintaa ja näin palauttamaan liikkuvuutta sekä aktivoimaan kehon paranemisprosessia luonnollisesti.
-
Mitä oireita faskiamanipulaatio hoitaa?
Faskiamanipulaatio sopii muun muassa selkäkipuihin, migreeniin, nivelvaivoihin, stressiperäisiin kipuihin, purentaongelmiin sekä vammojen jälkitiloihin.
-
Mitä faskiamanipulaatiossa tehdään?
Hoitokäsittelyt aloitetaan aina ensin kartoituksella asiakkaan kanssa, jossa käydään läpi asiakkaan liikemallit, oireet ja mahdolliset vanhat tapaturmat ja vammat. Faskiamanipulaatio kohdistuu syvempiin lihaskalvorakenteisiin, ja siinä kehon faskiarakenteita käsitellään voimakkaammin tarkoin määritellyistä pisteistä, joissa kalvorakenteet ovat kiristyneet tai jumissa. Hoidon tarkoituksena on normalisoida faskian toimintaa ja näin auttaa kipeytyneen alueen paranemiseen
-
Kenelle faskiamanipulaatio sopii?
Siitä hyötyvät niin urheilijat, liikunnan harrastajat kuin henkilöt, joilla on erilaisia lihas- ja nivelkipuja tai kroonisia jännitystiloja. Faskiamanipulaatio on myös hyvä hoitokeino heille, jotka kärsivät huonosta ryhdistä tai liikkumisrajoitteista.
-
Kuinka monta hoitokertaa tarvitaan?
Jo yksi hoitokerta voi tuoda helpotusta. Kroonisissa vaivoissa asiakkaalle suositellaan faskiamanipulaatioon 2–5 käsittelykertaa.
-
Miten faskiakäsittely eroaa tavallisesta hieronnasta?
Faskiakäsittely keskittyy lihaskalvojen eli faskioiden toiminnan parantamiseen ja hoitaa kehoa kerroksellisesti eri kudostasojen kautta. Tavoitteena on palauttaa faskian normaali liukuvuus ja kimmoisuus, mikä voi lievittää kipua, parantaa liikkuvuutta ja edistää lihasten tehokasta toimintaa. Faskiakäsittelyssä työstetään tarkasti tiettyjä kudosalueita ja jännityspisteitä, ja käsittely voi olla kohdennetumpaa ja syvempää kuin tavallisessa klassisessa hieronnassa.
Tavallinen hieronta keskittyy yleensä enemmän lihasjännityksen rentouttamiseen ja verenkierron vilkastuttamiseen koko kehon alueella ilman erityistä faskian kerrosrakenteiden huomiointia. Hieronta on usein yleisluonteisempaa, kun taas faskiakäsittely on tarkasti oireiden ja kudosmuutosten mukaan suunnattua.
Mihin oireisiin faskiamanipulaatio auttaa
Näin Fysioterapia etenee vastaanotolla
1
Alkukartoitus ja keskustelu
Vastaanotto alkaa kattavalla alkukartoituksella, jossa käymme läpi asiakkaan oireet, terveystaustan ja mahdolliset toimintakyvyn haasteet. Keskustelussa huomioimme myös työn, vapaa-ajan ja arjen kuormitustekijät, jotta saamme kokonaiskuvan tilanteestasi. Tavoitteena on ymmärtää oireiden taustaa ja löytää juuri sinulle sopiva lähestymistapa hoitoon.
2
Oireiden tutkiminen
Keskustelun jälkeen tutkimme oireita tarkemmin fysioterapeuttisin menetelmin. Arvioimme esimerkiksi lihasvoimaa, liikkuvuutta, kehon hallintaa ja mahdollisia kipualueita. Tarvittaessa teemme tarkempia toiminnallisia testejä. Tutkimus antaa pohjan yksilöllisen hoito- ja harjoitusohjelman rakentamiselle.
3
Hoito- ja kuntoutussuunnitelma
Tutkimusten pohjalta laadimme sinulle henkilökohtaisen hoito- ja kuntoutussuunnitelman. Suunnitelma voi sisältää esimerkiksi terapeuttista harjoittelua, manuaalista käsittelyä, ohjausta ergonomiaan sekä konkreettisia keinoja oireiden lievittämiseen ja toimintakyvyn parantamiseen. Kaikki toimenpiteet perustuvat tavoitteisiisi ja elämäntilanteeseesi.
4
Seuranta ja jatko-ohjeet
Fysioterapia ei pääty ensimmäiseen käyntiin. Seuraamme edistymistäsi ja mukautamme hoitoa tarpeen mukaan. Saat myös selkeät jatko-ohjeet omaharjoitteluun ja arjen toimintojen tukemiseen. Tavoitteena on saavuttaa pysyviä tuloksia ja vahvistaa itsenäistä hyvinvointiasi.
Tervetuloa hyvään hoitoon!
Huipputason fysioterapiaa ja kuntoutusta liikkujille ja työikäisille
Meillä yhdistyvät huipputason ihmiskehon osaaminen ja lämmin, helposti lähestyttävä ote – kaikenikäisiä asiakkaita varten.